Cvičeniu sa venujem od svojich 14-tich rokov, trénovaniu od roku 2013. V súčasnosti sa venujem hlavne funkčnému tréningu a behu. Klientom sa snažím vysvetliť, že základ je zmena životného štýlu a nie opakovanie nezmyselných diét, pri ktorých aj tak nevydržia dlhodobo. A taktiež, že pohyb nemá bolieť a dôležitejšie ako veľké svaly je zdravé telo, ktoré funguje ako jeden celok.Toto je základom pre dlhodobý aktívny športový život bez zranení. Aktívne sa venujem pretekom Spartan Race ale taktiež aj ďalším bežeckým pretekom. Pravidelne sa zúčastňujem športových konferencií a školení.
Kvalifikácie
- Tréner vo fitness a kulturistike 2 kvalifikačného stupňa
- Kettlebells Force
- TRX (STC) osobný tréner
- Tejpovanie
Služby
- Osobné tréningy
- Online tréningy
- Skupinové tréningy
- Funkčný kruhový tréning
- Príprava na OCR preteky (prekážkový beh v teréne)
- Zostavenie stravovacieho plánu na mieru